Programas aquáticos
Conheça o catálogo de programas para bebés, crianças, adolescentes, adultos, famílias, organizações e utilização recreativa.
Consulte os programas, idades de referência e valores indicativos. A equipa confirma o enquadramento, as vagas e o horário após a pré-inscrição.
Adaptação ao meio aquático com participação ativa do acompanhante e progressão através do brincar.
Aprendizagem progressiva, confiança e desenvolvimento técnico adaptados à idade e ao nível de experiência.
Iniciação, aperfeiçoamento técnico e condicionamento físico com progressão ajustada aos objetivos individuais.
Programa para equipas e organizações, combinando atividade aquática, bem-estar e dinâmica de grupo.
Sessões com plano individual e acompanhamento dedicado para objetivos técnicos, físicos ou de confiança.
Atividade de baixo impacto para mobilidade, resistência, coordenação e bem-estar geral.
Sessões aquáticas orientadas para mobilidade, recuperação e conforto, mediante avaliação prévia.
Preparação técnica e física para praticantes com objetivos de desempenho e evolução competitiva.
Plano conjunto para quatro membros da mesma família, com enquadramento adequado a cada participante.
Utilização recreativa da piscina em períodos definidos, respeitando as regras de segurança e lotação.
Idades, duração, frequência e preços são referências provisórias para apresentação. A equipa valida o programa adequado, as vagas, o horário e o valor final antes da inscrição oficial.
Da escolha à confirmação
O pedido não confirma automaticamente vaga, horário ou preço. A secretaria analisa os dados e entra em contacto para validar as condições disponíveis.
Período preferencial indicado no pedido
Os horários exatos das aulas e as turmas disponíveis ainda precisam de confirmação.
Selecione a modalidade e indique o período mais conveniente.
A secretaria verifica a modalidade, a frequência, as vagas e o horário.
A equipa entra em contacto com a disponibilidade e as condições aplicáveis.
Próximo passo
Envie a pré-inscrição. A modalidade e a disponibilidade serão validadas pela equipa.
